あかるい肝炎生活

飲み薬でC型肝炎が治療できる日を待つおぢさんの日記

*

ジム日記(昨日)

   

ボディーフィーリング60、代行のM藤先生。ためが長くて、筋肉痛。

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

  関連記事

no image
肩がいたい

この頃パソコンいじりすぎ。 どうも腱鞘炎になりかけのような気がする。 ◇ 体重は …

no image
プロティン

すんごい、まずいの、味はないし、甘くもない。プロテイン特有のにおいがあり・・・。 …

no image
ぢむ日記

負荷をかけながら、3kmほど、マシンに乗る。 上腕を中心に筋トレ 心拍数140~ …

no image
あはは、インフルエンザがやってきた。

長期少量インターフェロン+ウルソでC型肝炎を治療しているばんばんです。 ハウザー …

no image
青竹ふみ

注射を打つ前にトレーニングと、祭日のジムへ、 ちょうど変則特別プログラム ”青竹 …

no image
ぢむ日記

本日もいつものジわーと効く、ボディヒーリング60 ちょこっとというか、 途中でブ …

no image
呼吸で広げる

昨日もジム行き。 ペグリバよりも楽なのは、貧血じゃないから体がうごかせるっちゅう …

no image
ぢむ日記

勝手に、ムキムキになっている、おばさんと僧侶Aに負けじと、PM10時からの1時間 …

no image
ボディーヒーリング60

先週末、コンディションが悪くて飛ばしたプログラム。 本日再挑戦。1週間ぶりのコア …

no image
たまもや確変

本日も花火のまえに、ジムへGO。 ボディーヒーリングを60分こなす。ここちよいつ …