あかるい肝炎生活

飲み薬でC型肝炎が治療できる日を待つおぢさんの日記

*

いきなり、こむらがえり、痛いっちゅうの

      2013/07/19

ウルソで休憩しなながら、C型肝炎の肝庇護治療しているバンバンです。


昨日いきなり、寝起きこむらがえりを食らいました。
ベットの上で、5分ほど、苦しみました。(苦笑

”こむら返り原因の多くは「ミネラル不足による筋肉の異常収縮」”

ということですが、基本的に運動不足ですね。
万歩計を付けていますが、1日7000~8000歩どまり、
1万歩には、達していません。

季節の変わり目なので、気温の変化もあるんでしょうが、
なんか、インターフェロンの治療中に結構苦しんだ覚えがあるなあ。

水は、ミネラルウォータを1日、1L以上は飲むようにしてるで、
水分不足は考えにくいし・・・。

骨盤がゆるんでいるとなんてのもあるな。
それにしても、応急処理があかんかったようで、
肉離れを起こしたみたい、歩いていても痛いっちゅうの。

とりあえず、時間があればなじみの整体にいって、
テーピングでもしてもらうか。

でも、今週はそんあ時間がとれそうにないなあ。

Click ME!  人気ブログランキングへ      にほんブログ村 病気ブログ 肝臓・胆嚢・すい臓の病気へ 
またもや復活。お仲間さんさがしに、参加してみます。よろしければぽちっと応援してください。


                    


←ソーシャルブックマークやRSSに簡単に登録できます。

 - C型肝炎治療と副作用3

Comment

  1. akio より:

    ばんばんさ~ん!
    何で日付が未来なの~? もしかして預言?
    もしこれが預言だとすると、
    来週月曜日の朝にむらがえりがくるそうなので、
    前日の晩に、BCAA(アミノバイタルやアミノサプリ)を
    摂って備えてください。
    ではまた♪

  2. ばんばん より:

    akioさん>
    予約投稿の日付間違いまし~た。m(_ _)m

  3. horizon より:

    治療開始の頃、こむら返りがしょっちゅうでした。
    仕方ないから芍薬甘草湯でしのいでいましたが、本当にあれは辛い。
    ついでに肉離れも何度かやってますが(汗)、これも厄介ですから、できればしっかり治して欲しいなぁ。でも忙しいとそうもいかないですよね。
    どうかお大事にm(__)m

  4. ひでほ より:

    整体・・・行ったことないので行ってみたいです。

  5. Kawanishi より:

    あちゃー、いたいですよねえ。慢性肝炎でもこむら返り起きますから、繰り返すようなら、筋肉の薬とか、芍薬甘草湯とかでしのいだりすることも出来ますから、医者に相談してくださいねえ。

  6. sabavian より:

    若返りならうれしいけどねぇ。
    痛いのはつらいっす。
    先生がおっしゃるような、薬も考えてみたらいいかも。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  関連記事

おめでとうございます。”健康情報広場 医療健康情報サイトKOMPASのネット上の公開開始”

ウルソで休憩しなながら、C型肝炎の肝庇護治療しているバンバンです。 ◇ Meli …

no image
チョコさんのちょこう報告

インターフェロンでC型肝炎を治療しているばんばんです。 ごはんがうまい。よしっ! …

no image
またまた月水金だ。まだまだ続く、インターフェロン、再度スミフェロンDSでがんばるぞ。

インターフェロンでC型肝炎を治療しているばんばんじゃ。 しばらく、現実逃避をして …

no image
本日は病院なり

ウルソで休憩しなながら、C型肝炎を治療しているバンバンです。 連休開けていきなり …

いらっしゃーぃ、izuさん

ウルソで休憩しなながら、C型肝炎の肝庇護治療しているバンバンです。 ◇ 本日は、 …

no image
お引越し作戦開始

まっていてもしょうがないんで動くことにしました。 というか、たくさんの方から、背 …

no image
日が沈めば、明日は日が昇る。

ウルソで休憩しなながら、C型肝炎の肝庇護治療しているバンバンです。 ◇ 久しぶり …

no image
爆睡君、ねむり姫、あらため、ねむりばんばんナリ

インターフェロンでC型慢性肝炎を治療しているばんばんです。 昨日の眠りがスゴーク …

no image
いらっしゃーぃ。おさんぼさん

ウルソで休憩しなながら、C型肝炎の肝庇護治療しているバンバンです。 ◇ 久しぶり …

no image
しぶとい

昨日は肝臓の先生のところへ、5月の定量の検査でマイナス(-)を期待したものの、し …