あかるい肝炎生活

飲み薬でC型肝炎が治療できる日を待つおぢさんの日記

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「 体 」 一覧

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かぜ

  2007/05/14   

ちびもかぜ、おやじもかぜ。面目ない。なんか機能も中途半端な温度やったもんな。 ◇ …

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夜ににはジムに行こう

  2007/04/21   

動けるうちに動いておこう。夜は、ボディヒーリング60にでもいくなり。 ◇ このご …

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体重

  2007/04/18   

大して、1週間に2度ほどしか、ジムにいってないのに、この間体重計に乗ったら なん …

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腹筋

  2007/04/10   

週末、こどもがいなかったので、ひまに任せて、ヨガマットの上でコアトレやってみた。 …

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ヨガ

  2007/04/06   

本日も注射の日。注射打つ前に、ヨガでもいって、体ほぐしてこよ。 気功は昼しかプロ …

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ボデーヒーリング60

  2007/03/04   

昼過ぎからの、けだるい時間のコース。 ◇ あや、インストラクタを見るといつもの受 …

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ヨガ

  2007/03/03   

通常のヨガのプログラムだとどうも物足りない。★ひとつなんで初心者対応なのかなぁ。 …

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いつものごとく

  2007/02/13   

ボディーヒーリング60. やっぱり、根性でも股割りできるようにならん。どこのスト …

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青竹ふみ

  2007/02/12   

注射を打つ前にトレーニングと、祭日のジムへ、 ちょうど変則特別プログラム ”青竹 …

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ジム日記(昨日)

  2007/01/31   

ボディーフィーリング60、代行のM藤先生。ためが長くて、筋肉痛。