ゆっくり

どうも、スミフェロンがするどさが体に合わん。むーん。うつもきついし。減量しようかなぁ。


ゆっくりなのはわかっているが・・・(苦笑
このごろジムでもゆっくりのプログラムがおおい、”ビランクスヨガ”なるものをためす。
体を使う部分がぜんぜん違う。翌日からだがぎしぎしいう。こしまわりというか、股関節が開いた感じ。またいこ。

 

3件のコメント

  1. そうそう、ゆっくりでいいよ。減量した方がいいと思うよ。心配してたんだぞ!!
    もう、いい加減身体は絞った筈だから、ヨガとかゆっくりめのでいいんじゃないの?私も方向転換するよ。これ以上痩せたら、骨そしょう症になる。
    それとも、鉄下駄履くか。。。(笑)

  2. バンバンさん今800万単位でしたか しんどいんでしょうね。 
     股割り出来た 暁には何を目指すか!!
    まさかの 中国雑技団・・・・!!

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