コアニュートラル

本日は、ヨガをやめて、コアニュートラル。テラピィスの動作を取り入れた・・・・・。


思いっきり、腹筋と股関節というか体の真ん中をいじめるプログラムでした。腹筋ぜんぜんダメダメちゃん。
むーん。たまにはいいかも。背中周りもまっすぐになるし。


帰ってきて、体重が落ちないように湖池屋のポテチをほおばる。”うまい”。コーラはない。ちぇっ。


ちびも塾にいったし、お昼寝でもすっか。本日のお供は、やっぱりEvans。

3件のコメント

  1. 只今帰りました。
    ニューアーク空港使ったのにNYへは一歩も足を踏み入れず、ビレッジバンガード行きたいとわめきながらニュージャージで打合せだけして帰ってきました。(T_T)

  2. ポテチとコーラ大好物だぁ。でも、コーラの方が好きだから、コーラを切らすことはないんだ。
    今コカコーラの1,5ℓの首にマックの80円バーガーが貰えるカードがぶら下がってるから、それ楽しみにしてる。関東ではやってないかなぁ?

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