サプリメント

プログラムに間に合わなかったので、もくもくとプールで走る。


お昼寝もしたし、地震もあったし、サー寝る時間だ。
なんか寝てばっかしだなぁ。

寝る前のプロテインを忘れずに。BCAAも追加しておくか?
ブルーベリーとマカも追加ね。(苦笑


肝臓にいいかい(+.+)\バキ

6件のコメント

  1. うん、健常者でもジム行ってるか寝てるかだから、寝るべし!!
    しっかり食べて!!

  2. ジムいけるのがすごい。BCAAやっぱ調子よくなる?ブルーベリーって鉄分多くないの?あれはプルーンか。

  3. 職場の20代の若者達と運動することもあるのですが、「昔取った杵柄」は「年寄りの冷や水」と諸刃の剣です。現在は、膝痛のため「グルコサミン+コンドロイチン+コラーゲン+ヒアルロン酸」という強力サプリと「ド近眼+老眼」のため、ブルーベリーのサプリは欠かせません。効果は?実感ありませんね(笑)

  4. BCAAがよいって 日刊協の会報にも書いてあったですね
    オイらも BCAA入っているプロティンさがそ!

  5. BCCAというのをウチでも是非買ってみよう!と思って検索したら
    分岐アミノ酸というものだったんですね。
    もうすでに飲んでいたことがわかりました。
    プロテインは具合いいですか?

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