眠い、夜目が覚める

昨日は3回も起きた。むーん、睡眠があまいなぁ。
朝は6時起きで、かみさん、ちびともねてるうちに、家をでる。ご飯は自分でトーストを焼く。
バナナとヨーグルトは忘れない(笑

今日は、きちんと眠れますように。レンドルミンちゃんと飲んでるんだけどなぁ。
今日はINFの日だからロキソニンもプラスだよ。

3件のコメント

  1. 暑いせいじゃないの?私も暑さで目が覚めることあるよ。でもって、窓全開で寝てると、寒さで目が覚めることもある。ご飯食べて、一番眠くなった時を逃さず寝ちゃうとよく眠れるよ。昨夜は9時から寝て、朝5時までで、久しぶりに連続8時間睡眠とれた。

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