中性脂肪かい

中性脂肪を喰って、C型肝炎ウィルスが増殖すると京大の研究チームがみつけたらしい。
(読売新聞の夕刊)


前回の治療のとき、背脂たっぷりラーメンくってたし、腹部エコーでは、痩せたのにもかかわらずY女医に肝脂肪ぎみといわれるし、
どうも体に油がたまりやすい体質とみた。

これは、有酸素運動とプロテインで体脂肪率を絞っていかねばね。でも、体重が確変にはならないように・・・

暑い夏、ラーメンは食べないが、昨日焼き肉をたらふく食べにいってしもた(がっくり)
かみさんにいって、油も中性脂肪がつかないエコナに買えてもらおうか。本日の夕食も餃子30個なり(だめじゃーん)(苦笑


本日もINFです。今週は精神科と肝臓科の2日コース。まったく、いつになったら、くすりと医者からはなれられるのかなぁ。(笑
くすり好きなんですけどね。(大笑

5件のコメント

  1. 私も「牧場のお肉」から「畑のお肉」へ
    豆腐など大豆料理のフルコースに換えられた・・・・

  2. 僕もそのニュース見たけど、まだまだ分からないことも多いんだろうし、そんなに気にしない方がいいと思うよ。それよかギョーザだけど、一個あたり80~100kcalぐらいあるでしょ、たしか。見た目と違って高カロリー。でも痩せてんだよね、今現在の貴兄は。僕みたいなメタボ予備軍は気をつけないといけないけど。

  3. IFN投与中は、TG増はある意味止む無し。投与止めれば下がるから問題無い…と思ふ。
    DHAの多い青魚も良いぞ。魚肉ソーセージも。当然、プロテインも(笑

  4. う~む、中性脂肪ねぇ、悩ましい問題だよね。体脂肪率下がると少しは改善されるけど。
    うちの場合、炭水化物を摂取制限かけてるけど。体脂肪だと、炭水化物の方が影響大の気がするよ。焼肉たらふく食べた翌日でも体脂肪率はあんまりあがらない。むしろ、麺類とか食べたほうが体脂肪率はあがる。でも、それが直接中性脂肪と関係あるかってのも疑問だけど。

  5. INF打ちながら餃子30個食えるのはすごい、私は食欲落ちて脂っこいもんはだめだった。
    治療中はエネルギー切れにならんように食べれる時は食ったほうがいいと思うが。
    今日のBGMはイリアーヌ・イリアス。

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