ポテチでGo

本日のおやつ。ポテチ。コーラはないから、野菜ジュース。



デルタクリニックの星野先生。インターフェロンとフェリチン(鉄分量ね)の関係で著効と無効のグラフが、肝臓のひろばにある。やっぱり、インターフェロン中も鉄分は押さえていった方がいいのね。Nの母数が49と少ないけれど、フェリチン値100ンg/ml以下だとN=38で著効。240ぐらいでN=11で無効というグラフを載せている。やっぱり、鉄制限ってとても大事なんだ。(ある例なんで、一概には言えないかもしれないけど)


なっとう、やめようかなぁ(笑 でも大豆タンパクはとりたいし・・・
ほうれん草も、気をつけないと、朝から、飲むもの、食べるものの栄養成分表をのぞきながら、鉄分鉄分と呪文のごとく、探す。なんか変だね。


これジャストシステムのBlogツールで書いています。どうもインタフェースはいいんだけど重いなぁ。ここから無料で落とせます。サーバがビジーで、書いていた内容がとんでしまったなんてことがあるひとはこんなツールを使うといいですね。
xfy Blog Editor


瀉血や、鉄分が悪いなんて、10年前は全然いわれてこなかったもんな。栄養学的にもするんできてるんだな。がんばれ肝臓医学界。


今日のおすすめコーナー、青魚を食べよう。てことで楽天の回し者です。
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¥1,111円(税込)送料込 カード利用可



内容量いわし明太 1尾(60g~70g/尾)原材料鰯(オランダ産又はアメリカ産)、すけとうだらの卵巣、食塩、唐辛子、調味料(アミノ酸等)、甘味料、(ソルビット)、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(亜硝酸Na)、着色剤(赤102、赤3、黄5)賞味期限冷凍30日保存方法-18℃以下で保存してください。調理方法加熱してお召し上がり下さい。商品説明焼くだけで食べれますので、おつまみやおかずとしてストックしておくと強い味方になります。梱包詳細はコチラ同梱・取り置き他の商品を購入しても、この商品を同梱していると送料無料になります。取り置きは初回購入時より10日以内です。【送料無料】【お試しセット】【time1111】【お徳】年越し特集2007このいわし明太を初めて食べた時その美味しさに唖然としたのを覚えています。脂の乗ったいわしなので箸を入れてみると、脂がジューシーに溢れだしてきます。身から脂がしたたる中、身を口に運んでみるとピリッとした辛味の中にいわしの脂独特の風味が漂ってきます。一度食べたらくせになるいわしの独特な風味と、明太子のうま辛さが同時に味わえるとはこのいわし明太はまさに至極の一品です。厳選したいわしいわしの原料はジュージーさに特徴があるオランダ産又はアメリカ産のいわしを使用しております。様々な産地のいわしを食べましたが、やはりこの産地のいわしが一番ジューシーで美味しかったです。本場の明太子本場、博多の特製ダレに漬け込まれた極上の明太子を、いわしのお腹に詰めております。この明太子と一緒に魚を味わうことで、より一層おいしくいただけます 焼き方いわし明太を冷蔵庫でゆっくり解凍した後、グリルにアルミホイルをのせて焼きます。火力は弱火でじっくり焼きます。ひっくり返すのは、なるべく1回だけにしましょう。ひっくり返す目安としては、焼いている方の皮に焼き色がついてパリパリになったらひっくり返し残りを焼きます。

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1件のコメント

  1. おはようございます。鉄もダメですねー。ところで楽天アフィリはどうですか?

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